Kaip cirkadinis ritmas veikia imuninę sistemą: 7 mokslu pagrįsti būdai sustiprinti organizmo apsaugą
Kai kalbame apie imunitetą, dažniausiai galvojame apie vitaminus, mitybą ar sportą. Miego ir vidinio laikrodžio tema kažkodėl lieka nuošalyje, nors mokslininkai jau nemažai metų kalba apie tiesioginį ryšį tarp cirkadinio…